兒童不宜服用過多
中老年人腸內的益菌落較少 ,因此這個年齡段的人比較適合飲用酸奶 ,酸奶恰好改進腸道內菌落的不足 。此外 ,胃部存在脹氣問題 ,患有萎縮性等胃腸病患者 ,也特別適合飲用酸奶 。但是 ,兒童不適合喝太多的含益生菌飲品 ,兒童正在發育階段 ,對益生菌沒有太多需求 ,不需要借助過多的外物 。倘若飲用過多的話 ,還具有壞作用 ,對腸胃係統造成一定的不良影響 。
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